Lokasi Pijatan Pada Bayi

Memberikan pijatan pada si kecil, tak melulu harus dengan bantuan tukang pijit bayi. Anda pun bisa melakukannya sendiri di rumah. Asal Anda memahami betul 'rambu-rambunya' serta 'aturan mainnya' maka manfaat pijatan yang Anda berikan bisa dirasakan secara maksimal oleh bayi Anda.

Ada beberapa lokasi pada tubuh bayi yang dianjurkan untuk diberikan pijatan, yaitu wajah, dada, perut, tangan dan kaki serta punggung. Berikut beberapa lokasi yang dianjurkan untuk dipijat beserta dengan cara memijatnya.

1. Pijatan pada wajah untuk melemaskan otot wajah.

Caranya, tekankan jari-jari Anda pada kening, pelipis dan pipi bayi (posisi dan tekanan sama seperti saat Anda menekan tombol keyboard komputer). Kemudian gunakan kedua ibu jari untuk memijit daerah di atas alis. Dengan tekanan lembut, tarik garis dengan ibu jari dari hidung ke arah pipi bayi. Gunakan kedua ibu jari untuk memijit sekitar mulut, tarik hingga bayi tersenyum. Pijat lembut rahang bawah bayi dari tengah ke samping seolah membuat bayi tersenyum. Pijat secara lembut daerah di belakang telinga ke arah dagu.

2. Pijatan pada dada untuk memperkuat paru-paru dan jantung.

Letakkan kedua tangan di tengah dada bayi dan gerakkan ke atas, kemudian ke sisi luar tubuh dan kembali ke ulu hati tanpa mengangkat tangan seperti membentuk hati. Lalu, dari tengah dada bayi, pijat menyilang dengan telapak tangan ke arah bahu seperti membentuk kupu-kupu.

3. Pijatan pada perut untuk meningkatkan sistem pencernaan dan kurangi sembelit.

Lakukan gerakan memijat di atas perut bayi seperti mengayuh sepeda dari atas ke arah bawah perut. Kemudian, angkat kedua kaki bayi dan tekan lututnya perlahan-lahan ke arah perut. Buatlah bulan separuh terbalik dengan tangan kanan, mulai dari kiri ke kanan searah jarum jam. Saat tangan kanan di atas, tangan kiri di bawah dan berputar mengikuti arah jarum jam membentuk lingkaran penuh seperti matahari.

4. Pijatan pada tangan dan kaki untuk meredakan ketegangan dan menguatkan tulang.

Pegang lengan bayi dengan kedua telapak tangan seperti memegang pemukul softball. Dengan gerakan seperti memerah, pijat tangan bayi dari bahu ke pergelangan. Lakukan gerakan sebaliknya, dari pergelangan ke arah pangkal lengan. Tarik lembut jari-jari bayi dengan gerakan memutar. Dengan kedua ibu jari secara bergantian, pijat seluruh permukaan telapak tangan dan punggung tangan bayi. Gunakan kedua telapak tangan untuk membuat gerakan seperti menggulung. Untuk kaki, ikuti cara yang sama seperti teknik memijat tangan.

5. Pijatan pada punggung untuk menguatkan otot yang menyangga tulang belakang.

Pijat dengan gerakan maju mundur menggunakan kedua telapak tangan di sepanjang punggung bayi, luncurkan salah satu telapak tangan dari leher sampai ke pantat bayi dengan sedikit tekanan. Buat gerakan melingkar dengan jari-jari, terutama pada otot di sebelah tulang belakang. Buat pijatan memanjang dengan telapak tangan dari leher ke kaki untuk mengakhiri pijatan.

dari: berbagai sumber

Read more »

Hal-Hal Penting Dalam Memijat Bayi

Bayi dapat dipijat segera setelah lahir, sesuai dengan keinginan orang tua. Semakin dini pemijatan dilakukan, semakin banyak keuntungan yang bakal didapat. Sedangkan waktu yang terbaik untuk melakuan pemijatan adalah pada saat pagi hari, sehingga malamnya bisa tidur lelap.

Beberapa hal penting sebelum dan ketika memijat bayi:
1. tangan bersih dan hangat.
2. kuku dan perhiasan jangan sampai menggores kulit bayi.
3. ruangan pemijatan diupayakan tidak pengap (ventilasi udara yang cukup).
4. tidak dianjurkan memijat bayi langsung setelah makan, baru bangun tidur atau ketika bayi mengantuk.
5. perlu waktu sekitar 15 menit untuk melakukan seluruh tahapan pemijatan.
6. duduklah dalam posisi yang nyaman.
7. baringkan bayi di atas permukaan kain yang rata. jangan memaksakan posisi tertentu ketika memijat.
8. siapkanlah handuk, popok, baju ganti dan baby oil.
9. mintalah izin kepada bayi sebelum melakukan pemijatan.

Read more »

Pijat Secara Umum

Pijat secara umum ini sentuhan atau perabaannya secara menyeluruh dan pelaksanaannya ada bermacam-macam:

• Ada yang dimulai dari tangan naik ke kepala, punggung, kaki, perut dan dada (pijat khas Indian)
• Ada yang dimulai dari telapak kaki, paha, punggung, tangan, kepala, perut dan dada (pijat khas Jawa)
• Ada yang dimulai dari kepala menurun ke punggung terus ke tangan, kaki naik ke paha, perut dan dada (pijat khas Cina)
• Ada yang dimulai dari perut ke dada, kepala, punggung, tangan dan kaki (pijat khas Amerika)

Selain itu, cara memijatnya ada beberapa macam sesuai dengan tujuannya, misalnya:

• Gosokan : untuk memberi rangsangan kepada semua syaraf dan jaringan di bawah kulit dan membantu kerja pembuluh darah balik (vena) dan memanaskan badan.
• Pijatan : untuk menghancurkan sisa-sisa pembakaran dan melemaskan kekakuan-kekakuan di dalam jaringan.
• Goncangan : untuk menempatkan kembali bagian tubuh yang ada di bawah kulit (otot, pembuluh darah, syaraf, dll) pada tempatnya masing-masing serta untuk memudahkan pengaliran/ pertukaran zat dalam bagian tubuh tersebut.
• Pukulan : untuk mempengaruhi tonus syaraf vegetatif (tak sadar) pada jaringan perifer (jaringan tepi) dan mempergiat peredaran darah pada kulit.
• Gerusan : untuk menghancurkan bekuan-bekuan pengerasan dalamjaringan otot dan menormalkan sirkulasi peredaran darah dan pertukaran zat.
• Mengurut : untuk mempengaruhi syaraf vegetatif dan jaringan bawah kulit, juga untuk melemaskan jaringan sehingga sirkulasi darah menjadi lebih baik.
  

Read more »

Penyebab Gangguan Tubuh (Penyakit)

Secara garis besar gangguan tubuh yang menyebankan orang sakit ada dua:

1. Gangguan dari luar tubuh, atau karena
2. Gangguan dari dalam tubuh

Gangguan dari luar tubuh biasanya disebabkan karena kecelakaan: jatuh, terbentur, tergores, tertusuk, tersengat, terbakar, keracunan dan lain-lain. Gangguan dari luar bisa menyebabkan infeksi dan mudah terserang penyakit. Faktor makanan juga bisa menyebabkan gangguan.

Sedangkan gangguan dari dalam tubuh disebabkan karena pikiran atau emosi. Tapi baik disebabkan oleh gangguan dari luar maupun dari dalam tubuh, gangguan itu sangat mempengaruhi peredaran darah yang menyebabkan perubahan kimiawi dalam tubuh.

Kunci utama kesehatan manusia adalah peredaran darah yang lancar dan normal. HB (hemoglobin atau sel darah merah) normal, gizi baik, peredaran darah lancar (di seluruh tubuh) maka orang akan menjadi sehat (insyaAllah), karena semua yang menyebabkan penyakit bisa dihalau oleh sel-sel darah putih. Ketegangan syaraf atau otot, bisa menyebabkan emosi seeorang berubah menjadi tidak normal dan peredaran darahnya tidak lancar(terganggu). Otot atau syaraf yang terjepit atau berubah dari posisi yang semestinya juga bisa menyebabkan (di bagian tersebut) mudah terserang penyakit.

Maka untuk mengobati suatu penyakit harus diketehui apa sebab-sebabnya terlebih dahulu, baru kemudian ditentukan cara pengobatannya. Dimana cara utama pada suatu pengobatan itu membuat bagian yang 'terganggu' menjadi lancar.

Read more »

Refleksi Timbal Balik

Gambar ini adalah gambar daerah refleksi timbal balik. Maksudnya: a=A, b=B, c=C, d=D, e=E, f=F. Jadi jika yang sakit a dipijat A, kalau yang sakit B dipijat b, dan seterusnya.

Read more »

Mengapa pijat sistem ini bermanfaat?

Alasan mengapa pijat refleksi sistem terapi zona bisa bermanfaat untuk suatu penyakit, adalah sebagai berikut:

Kalau otot-otot tubuh kita lemah, maka jaringan otot yang berada di telapak kaki atau tangan menjadi lemah dan atau rusak. Mungkin salah satu tulang di telapak kaki tidak lagi duduk pada sendinya dengan baik. Keadaan ini menyababkan tergencetnya urat syaraf pada telapak kaki pada saat berjalan. Dan tergencetnya urat syaraf menyebabkan terganggunya peredaran darah di telapak kaki atau tangan. Saluran darah terganggu, peredaran darah menjadi lambat. Lambatnya peredaran darah menyebabkan terjadinya penimbunan zat kimiawi di dalam dan sekitar persendian yang tergeser.

Bila gangguan di telapak kaki ini ada hubungannya dengan ginjal (misalnya), maka ginjal akan terganggu karena ada hambatan darah yang menuju ke ginjal. Ginjal tidak akan menerima jatah darah yang dibutuhkan untuk menjalankan tugasnya. Kerja ginjal terganggu, sehingga ginjal tidak mampu lagi membuang asam urat (sampah tubuh) keluar dari tubuh, seperti biasanya bersama air kencing.

Atau sebaliknya, kalau yang sakit adalah ginjalnya, maka akan terjadi otot, syaraf dan peredaran darah terganggu. Ujung syaraf yang berasal dari ginjal yang berada di telapak kaki dan tangan akan terasa nyeri. Rasa nyeri di titik refleksi ginjal ini menunjukkan bahwa ginjal tidak normal (terganggu) kerjanya.

Agar ginjal dapat bekerja dengan baik, dapat membuang sampah tubuh bersama urine, maka perlu ada perawatan di titik-titik reflek, yaitu dengan pemijatan di titik refleksi ginjal di telapak kaki atau tangan. Pemijatan ini dimaksudkan agar peredaran darah menjadi lancar. Lancarnya peredaran darah ke ginjal, maka ginjal kembali mendapat jatah darah yang diperlukan dan memulihkan fungsi ginjal dalam keadaan sehat. Demikian juga bila ada gangguan di perut atau organ tubuh lainnya.

Read more »

Pedoman Penting

A. Dalam Pemijatan
* Pemijatan dilakukan 2 hari sekali atau 3 kali dalam seminggu. Jangan setiap hari atau setiap saat. Karena hal itu malah akan merusak syaraf-syaraf yang bersangkutan.
* Setiap titik refleksi sekali pengobatan bisa dipijat antara 5-9 menit. Jangan memijat lebih dari 10 menit untk etiap titik refleksi dalam sekali pengobatan.
* Kalau pemijatan dilakukan terlalu keras dan pasien merasa kesakitan sekali, maka tekanan pejatan dikurangi dan memindahkan pejatan ke bagian lain.
* Jangan memijat pada:
- wanita yang sedang haid
- wanita hamil
- penderita penyakit menular
- bagian yang bengkak
* Komunikasi pemijat dengan pasien harus baik

B. Reaksi Setelah Dipijat
# mungkin gatal-gatal
# bagian yang sakit bertambah sakit
# meriang dan mungkin air kencingnya berwarna merah
Gejala-gelaja di atas biasanya hanya berlaku kurang lebih selama 6 jam dan tidak berbahaya. Itu respon yang baik.

C. Catatan Penting
^ pijat di sini tidak sekali pijat lalu pasien langsung sembuh, tetapi berangsur-angsur sembuh atau sakitnya berkurang.
^ untuk itu harus rajin pijat satu minggu 2 atau 3 kali pijat. Penyakit yang berat bisa memakan waktu 10-30 minggu, tergantung dari parahnya penyakit tersebut. Jadi tidak sekali pijat langsung sembuh. Untuk itu pasien perlu diberi pengertian agar tidak kecewa.
^ sekali lagi setiap titik refleksi yang dipijat tidak boleh lebih dari 10 menit sekali pengobatan. Hal itu justru bisa mengganggu peredaran darah.

Read more »

Contoh-contoh cara memijat

Untuk praktek memijat refleksi sistem terapi zona kita bisa mencontoh cara-cara seperti dibawah ini, tapi pada prakteknya kita bisa memijat dengan cara kita sendiri. Mana yang nyaman menurut kita.

a. Memijat jari-jari kaki


b.Memijat Seluruh bagian kaki



c. Memijat Bagian Tangan

Read more »

Teknik dasar

A. Teknik Genggaman
Berikut ini contoh-contoh pelaksanaan teknik genggaman:

1.Teknik genggaman satu jari

Gambar di atas kekuatan memijat dipusatkan pada jari telunjuk bagian ujung. Sangat cocok untuk memijat zona-zona di telapak tangan.

2.Teknik genggaman jari banyak

Teknik ini menggunakan ujung-ujung keempat jari untuk pijatan, digunakan untuk menutup suatu daerah yang cukup luas baik pada kaki maupun pada tangan.













3.Teknik jepitan

Teknik ini sangant cocok digunakan pada daerah yang lebar pada tangan atau kaki.













4.Teknik genggaman langsung

Titik tekan pada teknik langsung ini dipusatkan pada ibu jari tangan pemijat. Jara ini sangat cocok untuk memijat telapak kaki yang memerlukan tekanan prima.










B.Teknik Putaran
Teknik ini pelaksanaannya hampir sama dengan teknik langsung. Hanya saja pada pelaksanaannya khusus dibuat dengan gerakan putaran. Bisa dilakukan dengan satu jari atau lebih.

C.Teknik Ibu jari dan jari berjalan

Tujuan menggunakan teknik ini untuk memberikan suatu tekanan yang tetap selagi mengurut permukaan tangan atau kaki. Permainan antara jari memberikan kemampuan untuk menelusuri sekaligus memberi tekanan pada permukaan yang berbeda-beda.

Read more »